To jak widac nawet cyber leje lipe. To co zbija E2 nie ma nic wspolnego z boldem. Robilem ostatnio roida takiego gotowanego bolda i nawet sie lekko nie zabarwil. Nie wiadomo co to jest ale wiadomo ze nie warto tego brac. To niby nikt nie robi dobrego bolda ? Nie chce mi sie wierzyć . Może po prostu właśnie to są prawdziwe boldy a tym roidem to [...]
Zrobiłem badania po trzech dniach i wyszło Estradiol - 5,31 Kortyzol - 27,55 Prolaktyna - 20,62 Estro mam ubite czuje się fatalnie, jestem wysuszony jak sqrwysn, jakby wystraszony wszystkiego, libido leży, morda nie puchnie, na siłownie nie chce się iść wyj**ałem ten boldenon do kosza. Pomóżcie co na odbicie tego? długo będę się męczył? [...]
"Przede wszystkim to, że jeśli chce się opisać jakąś SW w 2-3 zdaniach, zawsze znajdą się jakieś nieścisłości" W WIKIPEDII te nieścisłości są na każdym kroku. Tak to jest jak się korzysta z takich mega-źródeł. " że tradycyjne (karate, TKD) trzyma w osobnym worku niż uderzane. A współczesne kluby uderzanych (MT, kick, a nawet czasem [...]
nie wiem moze to zdjecie nie wyszlo nie wiem jak dokladnie wygladam bo kazdy widzi to inaczej ale wyrozniam sie sposrod moich znajomych dosc znacznie i wiele osob mi mowi ze jestem juz dosc duzy zebym przestal rosnac, Skoro piszesz ze mam troche fetu i wogole miesni to skad waga ponad 100kg przy wzroscie 187cm zastanow sie albo piszesz ze mam [...]
Adamek: muszę oszukać Gołotę - Jeżeli będę sobą i jak w poprzednich walkach będę miał ducha walki, to bez problemu wygram z Andrzejem Gołotą - zapowiedział w wywiadzie dla radia TokSport Tomasz Adamek. Walka obu polskich pięściarzy planowana jest na październik i dojdzie do niej w Polsce. Jak planujesz pokonać Gołotę? Jaki masz plan na tę walkę? - [...]
A faceci w dzisiejszych czasach to może nie są łatwi? Co do tego stwierdzenia to smutna prawda, stara jak świat jest taka ( że tak to brzydko a dosadnie ujmę) "jak suka nie da pies nie weźmie". Wiec to wy decydujecie komu/ilu/ile itp. Poza tym dobrą metaforą jest stwierdzenie że "jeśli klucz pasuje do każdego zamka to jest to świetny klucz, [...]
[...] chodzi trening 4 razy w tygodniu. Czy ktoś z was ustalał sobie grafik na taki wariant pod względem roszady dni tzn. 3 dni treningowe od poniedziałku do piątku są na sztywno a sobota i niedziela są ruchome? chodzi o to aby nie trenować takich samych partii jak w 3 treningach zasadniczych w tygodniu i żeby być rześkim na treningu w poniedziałek.
A tak z ciekawości, jakiego wyniku sie spodziewałeś? maks 18% w głowie 17%. 20,1% miałem 28 grudnia też na tej samej maszynce a jest mnie 5,5 kg mniej i to nie z mięśni bo mam +200g białka dziennie. @drazek - 20% mam w nogach, to prawda ale góra nie jest tak otłuszczona. jak by nie patrzyć pomiar był tylko dla mnie i mogę się zapierać że nie [...]
[...] b) potem robiłem resztę cardio przez około 20-30 min w zależności od chęci i dolatywałem w okolice 6-7 km. Mam to pewnie gdzieś w starym dzienniku, ale przyznam że nie chce mi się przeszukiwać 300 stron - szybciej będzie się przebiec na nowo;-) w sumie w ramach cardio w czwartek mogę polecieć jak nic nie przeszkodzi, taka miła odmiana będzie;-)
[...] pokój na świecie by wystarczył ale skoro mi się nie uda to wezmę w zamian egoistyczne pobudki;-) a tak na serio to spodobała mi się ostatnio wypowiedź Karola Małeckiego jak go oglądałem w reportażu z debiutów - powiedział że w 1,5 roku chce mieć 2 kg czystego mięcha na sobie. wiem że nie ma co się porównywać pod jakimkolwiek względem ale [...]
niby redu robisz, a nie chce Ci się przejść 1km na siłkę, wygodny się zrobiłeś nie leniwy. bardziej o czas chodzi kuba - brakuje mi go i jak cokolwiek mi psuje moją rozpiskę to ciągnie się za tym lawina.
No nie...to rób mc raz na dwa tygodnie. A jak będzie źle to wyp****** to ćwiczenie i zapomnij o nim...w końcu nie chodzi o to, żeby ciągnąć 250 i zjadać tony ibuprofenu :) Chyba...:) a co to za MC jak nie nawalisz własnie te 250;-) ajazy ja 1,5 roku temu miałem 170 na patyku. widziałeś foty moich pleców, ja musze robić ciężko bo inaczej nie [...]
[...] środa to dzień lekki i jest w nim 4x5, piątek to dzień ciężki i jest 5x6, poniedziałek to dzień średni i jest 5x5;-) Po wczorajszym podciąganiu z obciążeniem jednak jest jakiś ból w najszerszym, więc coś weszło bo po obu stronach. Wieczorem złapał mnie straszny głód, na początek próbowałem zatamować go warzywami, nie dało rady, potem [...]
[...] ja bym nie zaliczyła ani jednego przysiadu ;-) dobrze Kuba prawi - ciężar ma być przenoszony na pięty. Czemu Wy, panowie, robicie przysiady bez butów? Ok lepiej bez butów jak sie ma miękkie biegowe adidaski ale generalnie ma być but, z płaska podeszwa, co trzyma stopę. Zwłaszcza, ze ciężary sa juz konkretne. Na zawodach chyba wszyscy robią [...]
[...] był dla mnie wszechstronnością połączoną z dwubojem :-) Tak sobie zakodowałem oglądając urywki z zawodów CF :-) ja tam pomimo przytycia zaczynam być jednym z chudszych w tym dziale}:-( jak wszedłem na temat konkursowy i patrze na foty z wag to nie dowierzałem jak zobaczyłem kilka pomiarów;-) na filmikach szczypiory a waga co innego pokazuje 8-)
A ja uważam, ze w 2 tys dla faceta jak Gwid nie da sie zamknać jak brac pod uwagę wszelkie rekomendowane dzienne zapotrzebowania na mikroelementy... A wiadomo,ze człowiek śmieci czasami tez zje. Ale dobra, nie chcę wywoływać żadnych burz.
Spokojnie;-) Wiem, że jak się dostaje za pierwszym razem dietę to jest gotowcem. Moja jest już przerobiona i dostosowana. Zawsze zgłaszam uwagi i mi poprawiają. Nie chce efektu WOW za 1 mc bo nie o to chodzi. Panie kochane ja podobnie jak Kabo uważam że ludzie za dużo jedzą. Co do diety redu to albo robimy bez oszukiwania albo nie róbmy wcale, [...]
Tak właśnie myślałam, dlatego dopytuję. Czyli zaszłaś w ciąże pierwszy raz gdy miałaś ok 18lat? I to dzieci są własnie powodem waszego bycia razem? Nie jesteście w stanie jakoś się ogarnąć i dogadać? Ja jestem chłopaczyca i z babami się kiepsko dogaduję, za to z facetami łapię kontakt bardzo szybko. Mój mąż też tym specjalnie zadowolony nie był, [...]
[...] już informacje, że Wałujew może nawet zakończyć karierę, bo z Hayem rewanżu nikt nie chce, eliminator z Solisem upadł, bo Austin szaleje w sądzie, a nikt inny z Rosjaninem walczyć nie chce. Więc mądry Nikoś wraz z Dziadkiem Kingiem postanowili odgrzać kotleta i zrobić szum w mediach, że akceptują ofertę Kliczki. Istny cyrk panowie jak dla mnie.
Doszukałem się, że zapisy w dniu zawodów. Myśle, że 150 hapne. fajnie jak bym był w pierwszej trójce i zdobył jakiś medal. nie chcę cie zniechęcać i urazić Cię ale z 150 kg nawet ja sie zmieścisz w kat. do 100 to bedzie co najwyżej 3 miejsce ale od końca , no chyba że nie bedzię tam w ogóle konkurętów i mało ludzi przyjedzie , wystarczy jak [...]
Boldenon a estradiol
